MENGHADIRKAN KANTOR RAMAH LINGKUNGAN

Menjadikan kantor ramah lingkungan sebetulnya tidak terlalu sulit. Juga tidak butuh modal besar. Manajemen dan karyawan cukup menjalankan rumus 4R: reduace ( kurangi pemakaian barang yang produksinya memakan sumber daya alam), reuse (pakai kembali barang bekas yang masih bisa dimanfaatkan), recycle (daur ulang smpah), serta refuse (tolak produk yang proses produksi dan sisa pakainya merusak lingkungan).
Berikut langkah-langkah menjadikan kantor lebih ramah lingkungan:
Komputer
Agar tidak boros listrik, aturlah komputer pada mode hemat energi. Paling tidak, matikan monitor saat meninggalkan komputer untuk waktu yang lama dan selalu matikan komputer saat pulang kerja atau keluar kantor. Printer dan scaner sebaiknya hanya dinyalakan saat diperlukan.
Lampu
Gantilah lampu pijar dengan lampu neon yang lebih hemat energi dan pusatkan pada area yang memang perlu penerangan. Kurangi pemakaian lampu dan menggantinya dengan cahaya alami yang masuk lewat jendela. Matikanlah lampu di ruangruang yang sedang tidak dipakai seperti diruang rapat, toilet, dan gudang.
Peralatan elektronik
Tampunglah air buangan dari mesin penyejuk udara utuk menyiram tanaman atau mencuci. Peralatan elektronik dalam status standby dan charger telepon yang tercolok tetap menghisap listrik meski tidak digunakan. Pakailah termos air panas sebagai pengganti dispenser atau hanya menyalakan dispenser saat membutuhkan air panas sehingga lebih hemat listrik.
Kertas dan alat tulis kantor
Sebisa mungkin dokumen dan memo internal dibuat dalam bentuk digital dan diedarkan lewat jaringan intranet. Hematlah kertas dengan menggunakan kedua sisi kertas untuk mencetak dokumen. Pakailah piranti lunak, misalnya greenprint untuk meminimalisasi ruang kosong saat mecetak dokumen. Belilah kertas daur ulang yang diproses dengan cairan pemutih chlorine yang sedikit.
Belilah alat tulis seperti spidol atau tinta printer yang bisa diisi ulang untuk mengurangi jumlah sampah. Kemasan isi ulang biasanya lebih murah ketimbang membeli yang baru.
Emisi gas buang
Pencemaran lingkungan tidak hanya terjadi saat karyawan berada dikantor tapi juga ketikaberangkat dan pulang kantor. Emisi karbon bisa dikurangi dengan berangkat dan pulang bersama-sama memakai kendaraan rekan kerja, memakai kendaraan umum, atau bersepeda. Kurangi pergi ketempat makan siang dengan kendaraan pribadi.
Manfaatkan jaringan internet untuk membuat kantor virtual atau bekerja dari rumah. Beberapa organisasi pencinta lingkungan bahka menyarankan penambahan jam kerja hingga 10 jam per hari tapi karyawan hanya bekerja empat hari dalam sepekan. Selain mengurangi emisi gas buang dan menghemat uang karyawan, kantor bisa memangkas komponen biaya listrik dan air.
Jam makan siang
Bawalah makan siang dari rumah dengan rantang atau kotak makanan. Selain lebih sehat cara ini juga bisa mengurangi jumlah sampah. Karyawan dianjurkan memiliki gelas pribadi dan kantor sebaiknya memiliki peralatan makan agar tidak memakai peralatan sekali pakai ketika ada perayaan atau kedatangan tamu. Kurangi juga memesan makanan pesan antar yang kemasannya menghasilkan banyak sampah.
Jika memakai ketring, upayakan makanan diantarkan dalam wadah yang bisa dipakai kembali bukan kotak karton atau Styrofoam yang sekali pakai. Sebisa mungkin jangan menyantap makanan dengan sendok dan garpu sekali pakai.

Sampah
Siapkan tempat smpah yang memilah smpah organik dan anorganik. Kantor yang menghasilkan banyak sampah organik sebaiknya menyiapkan instalasi pembuatan kompos. Pengolahan sampah anorganik bisa bekerja sama dengan pengepul sampah atau usaha kerajinan yanh bahan bakunya berasal dari sampah kantor.
Iklan

Kiat Menumbuhkan Rasa Percaya Diri

Kepercayaan diri merupakan salah satu faktor yang dapat membawa seseorang menuju kesuksesan. Namun untuk memperoleh kepercayaan diri bukanlah hal yang mudah. Untuk itu berikut ini adalah langkah yang dapat ditempuh untuk mulai menumbuhkan rasa percaya diri

Ok!
Pertama kali yang harus Anda lakukan adalah mencari waktu luang yang cukup untuk melihat bidang apa saja didalam kehidupan Anda yang membuat anda merasa mampu menghadapinya. Lihatlah kemasa lalu dan ingat hal-hal baik apa saja yang pernah Anda lalui.
Dengan hati dan pikiran yang tenang buatlah semacam daftar yang berisi kemampuan atau keahlian yang unik. Seperti Anda pandai dalam menggambar, menulis, membaca atau keahlian/kelebihan lain yang mungkin tidak semua orang dapat melakukannya sebaik Anda. Tak perlu berpikir hal-hal yang besar, hal sederhana pun jika dilatih terus menerus akan menjadi nilai yang sangat berharga yang patut dibanggakan.
Jangan lupa untuk mensyukuri apa saja yang Anda miliki, karena mungkin tidak semua orang seberuntung anda. Misalnya saja dalam hal kesehatan, banyak orang harus berjuang melawan penyakit tertentu, sedangkan anda tidak. Intinya Anda harus mengembangkan sisi positif dalam diri. Ingat pula kejadian-kejadian yang membuat anda merasa bangga, kalau ini sudah dilakukan maka Anda selangkah lebih maju menjadi orang yang penuh percaya diri.

Baca lebih lanjut

Bekerja Efektif di Kantor

Bekerja Efektif di Kantor

Apakah anda seorang karyawn pada sebuah perusahaan?

people

Jika ya, tentunya seorang karyawan diruntut bertanggung jawab dan memberikan hasil yang baik dalam mengerjakan tugas yang diberikan oleh atasan. Hasil yang baik tentunya memerlukan ketelatenan dan konsentrasi yang baik pula dalam proses pengerjaannya. Namun, adakalanya muncul hambatan yang datang disaat Anda serius bekerja. Kiat-kiat berikut diharapkan dapat membantu Anda agar dapat bekerja lebih efektif

Pertama, aturlah pekerjaan Anda berdasarkan skala prioritas. Seringkali anda bekerja menurut apa yang Anda suka. Bukan menurut apa yang Anda butuhkan. Perlu diingat, setiap pekerjaan memiliki beban dan tanggung jawab yang berbeda pula. Maka, pilihlah pekerjan yang lebih penting dan mendesak agar selalu didahulukan.

Kedua, tidak ada salahnya untuk mengaktifkan nada getar pada ponsel atau menonaktifkan sementara ponsel hingga tugas Anda selesai. Buat diri anda benar-benar fokus dalam bekerja. Kecuali pekerjaan Anda memang menuntut Anda untuk selalu bergerak dan mudah untuk di hubungi.

Ketiga, bagi yang memiliki jaringan internet dikantor, hindarilah mengaktifkan fasilitas seperti aplikasi chatting pada saat anda bekerja. Selain dapat menggangu kinsentrasi anda, hal ini dapat juga membuat durasi proses pengerjaan tugas menjadi lebih panjang dari biasanya.Keempat, tanpa Anda sadari pekerjaan yng seing terabaikan karena faktor kantor yang datang secara tiba-tiba mengajak berbincang-bincang. Hal ini akan membuat Anda asyik membicarakan hal tersebut smpai Anda lupa pekeerjaan Anda. Salah satu solusinya adalah berilah pengertian kepada teman bahwa Anda memiliki pekerjaan harus segera anda selesaikan sehingga Anda tidak ingin diganggu terlebih dahulu sampai pekerjaan Anda selesai.

Kelima, usahakanlah anda jangan terlalu banyak cemilan diatas meja anda. Sebab, terlalu banyak cemilan dikhawatirkan akan membuat anda mengantuk. Cukup segelas the atau kopi hangat sebagai pendamping setia anda saat bekerja

Terakhir, setelah pekerjaan anda selesai dengan efektif, segeralah istirahatkan diri Anda. Ingat, tubuh dan pikiran Anda memerlukan waktu untuk istirahat juga. Tanpa istirahat yang cukup, pekerjaan Anda yang berikutnya pun bisa-bisa tidak akan terselesaikan dengan efektif juga.

Demikian kiat-kiat yang dapat saya berikan. Semoga bermanfaat….

wasalam

Kuku-KUKU KU

Pade tau g ni bro,,,

dsc015641Ternyata pertumbuhan kuku kita ini, ternyata hanya 3 – 6 mm perbulan. Abis itu butuh waktu sampai sekitar 4 -6 bulan agar kuku kita tumbuh seutuhnya. Semakin bertambah usia kita maka pertumbuhan kuku kita semakin lambat. Apalagi kuku-kuku dikaki kita, pertumbuhnnya lebih lambat dari pada pertumbuhan kuku-kuku ditangan kita.

Semakin sering ujung jari digunakan, membuat kuku semakin cepat pertumbuhannya. Pertumbuhan kuku yang paling panjang adalah pada jari terngah. Dan kebiasaan buruk menggigit kuku bisa membuat kuku semakin panjang, namun bisa membuat kuku menjadi jelek.

Trimakasih matur thank u….